Avec nos partenaires de BE HAPPY, on a organisé ce Vendredi 28/08 une après‑midi de cohésion et d’échanges, pour nos bénévoles et prestataires.

Cette rencontre marque aussi le début d'une nouvelle saison d’activités destinées aux femmes touchées par le cancer dans les P.O. et tout ce que l'on doit en remerciements à notre équipe de bénévoles et prestataires engagés : plus de 40 sur la saison 2025-2026.

C'était aussi l'occasion de mettre en avant le partenariat avec Be Happy, association de soignants toulousaine,  qui intervient depuis près de 2 ans à la MEP en proposant 1 journée complète d’activités par mois.

• La journée be Happy" très attendue par les adhérentes réunit plusieurs activités pour bouger et prendre soin de soi avec, en particulier, un focus sur l’estime de soi (conseil en image, socio-esthétique…) et un déjeuner en commun façon auberge espagnole très convivial. La particularité est aussi de proposer également des  activités dédiées aux soignants :  temps de répit bienvenus et appréciés unanimement !
• Des adhérentes de la MEP ont également participé au grand défilé de mode au MET de Toulouse : un moment de fierté et d"émotion intense ! 

Ce programme  a prouvé toute son efficacité puisque, après la phase test perpignanaise, Be Happy développe ses actions en Occitanie avec le lancement de journées Be Happy à Albi et Castres (d'autres villes pourraient ouvrir par la suite également)

Un team building pour renforcer l’engagement
Cette après‑midi, pensée comme un team building associatif, a permis aux bénévoles de se rencontrer, d’échanger sur leurs pratiques et de préparer ensemble les projets de la rentrée. Ateliers collaboratifs, jeux de coopération, discussions autour des besoins des adhérentes : une dynamique collective qui reflète l’esprit de solidarité propre à la MEP et à Be Happy.
2 partenaires qui se sont bien trouvés pour travailler ensemble :)

Dans cet atelier d’initiation à l’informatique, chacune arrive avec son propre matériel : ordinateur, tablette ou téléphone. L’objectif est simple et rassurant : repartir en sachant faire exactement ce dont on a besoin.

Envoyer un message sur WhatsApp à un proche, classer ses photos pour ne plus les perdre, remplir une démarche en ligne sans stress… chaque demande est accueillie avec attention.

En tout petit groupe, l’ambiance est douce, détendue, propice à oser poser toutes les questions. Hanane, notre formidable stagiaire, avec sa patience et sa bienveillance naturelles, accompagne pas à pas, sans jugement et toujours avec le sourire.

On apprend, on teste, on recommence, et soudain tout devient plus clair. Cet atelier, c’est bien plus qu’un cours : c’est un vrai coup de pouce pour gagner en autonomie, se sentir plus à l’aise avec le numérique et retrouver le plaisir de communiquer facilement avec ses proches.

C'est déjà le 3ème cours que Hanane anime et, comme à chaque fois, les inscrites sont reparties enchantées et fières de leurs progrès ! 

Venez passer un joli moment de loisirs et d'échange dans le cadre du Ciné Débat que nous organisons Mardi 04 juin au Cinéma du Castillet.

Nous découvrirons le film" TOUT VA SUPER", une  comédie dramatique française qui raconte l’histoire d’Élie, un jeune homme qui a passé plusieurs années à s’occuper de sa mère Sylvaine, envahissante et malade. Lorsqu’elle guérit enfin, Élie respire : il va pouvoir reprendre sa vie en main, penser à lui, sortir, aimer .Il rencontre alors Anaïs, et une histoire d’amour naissante commence : légère, joyeuse, pleine d’espoir.Mais tout bascule lorsque sa mère rechute brutalement. Élie se retrouve coincé entre deux loyautés : son amour naissant, qui lui ouvre enfin une vie à lui, et sa mère, dont la maladie et la dépendance reviennent le happer.
Le film explore alors avec humour, tendresse et réalisme : la charge mentale des aidants, les relations fusionnelles mère–fils, les tiraillements entre autonomie et devoir familial, la difficulté de concilier vie personnelle et responsabilités, les collisions entre générations. 

Après le film, le débat évoquera le logement intergénérationnel comme solution d'autonomie et de maintien à domicile pour les Seniors et sera animé par Jocelyne de Ensemble2Générations et Bénédicte de La Maison Entre Parenthèses. Un petit goûter clôturera les échanges.

L'entrée est gratuite* sur inscription préalable par SMS au 06.35.36.96.86
- pour les adhérents de la MEP 
- pour les adhérents de Ensemble 2 Générations 
- pour le public SENIORS 

Cette activité est financée grâce au soutien de Cap Prévention Seniors qui regroupe les principales de Caisses de Retraite et que nous remercions chaleureusement pour leur soutien aux actions de prévention. Un questionnaire sera à compléter par tous les participants à cette action 

*sous réserve du nombre de places disponibles 

Ambiance chaleureuse et belle effervescence au lycée Joan Miro pour la journée "Plantes Ouvertes".

Nos échanges avec les élèves de CAP Horticulture ont été un vrai plaisir : passion, maîtrise et  envie de partager leur métier.

Ils ont présenté leurs productions  de tout au long de l'année avec fierté et nous sommes repartis avec de superbes plantes cultivées par leurs soins.

Une journée vivante, inspirante, qui met en lumière leur talent et leur engagement et donne envie de se lancer dans un petit atelier de jardinage.

Nous avons eu le plaisir d'être invités par Serge Zuili et Elodie Pietrzyk de la société Efficac'immo à la soirée " Les Trophées des Services à la Personne".

Un moment fort, qui a mis en lumière celles et ceux dont l'engagement, souvent discret, est pourtant essentiel pour notre société et pour toutes les femmes que nous accompagnons à la MEP.

Derrière ces métiers indispensables, il y a surtout des femmes et des hommes qui, au-delà de leur expertise technique, portent une bienveillance immense et une profonde dimension humaine.

Leur dévouement quotidien mérite d'être reconnu, célébré et soutenu.

Nous sommes particulièrement honorés d'avoir été invités à cet événement qui valorise ces professionnels engagés et indispensables.

Bravo aux lauréats, mais aussi à l'ensemble des participants, aux organisateurs, ainsi qu'à toutes celles et ceux qui œuvrent chaque jour au service des autres.

Notre équipe était invités par l'association des sages femmes au Parc de Clairfont à Toulouges à l'occasion de Festi'Elle en Forme, un événement entièrement dédié à la santé, au sport et au bien-être des femmes.
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Au programme, une journée riche et dynamique : 

• Ateliers sportifs ouverts à toutes : Pilates, Body Combat, Krav Maga... ainsi qu'une animation de danse africaine d'expression menée par Jorgina de la MEP
• Conférences santé animées par des professionnels
• Village associatif engagé autour de la prévention et de la santé des femmes
• Table ronde avec des sportives inspirantes
• Concert final 100 % féminin avec Les Daronnes

La Maison entre Parenthèses était présente pour représenter l'accompagnement des femmes touchées par le cancer et rappeler l'importance du mouvement, du lien social et du bien-être dans chaque parcours de vie.

Nous adressons un immense merci aux organisatrices, aux intervenants, aux associations et à toutes les participantes pour cette journée pleine d'énergie, d'échanges et de solidarité.

Cette année, notre grand défi sportif annuel s'est déroulé à Font‑Romeu : un vrai concentré d’énergie, de dépassement de soi et de moments partagés. Pendant quatre jours en pension complète, nos Parenthèses ont vécu une expérience riche, variée, et pensée pour que chacune y trouve son compte .
À Font‑Romeu, il faut composer avec l’altitude : on respire autrement, on avance différemment, on se découvre capable de plus que ce qu’on imaginait.

Avec l'activité escrime, comme fil rouge du séjour, en partenariat avec la section STAPS de l’UPVD et de très nombreuses marches et randonnées véritables finalités sportives de nos marches et sorties de l’année, le programme s'annonçait déjà rythmé. Il a fallu composer également avec une météo assez hivernale en ce mois de mai qui, cependant, n'a pas refroidi le moral des participants... Bref le séjour a alterné activités sportives, ludiques et dynamiques tout en travaillant coordination, posture, confiance… et beaucoup de fous rires !

Comme effort rythme avec réconfort, une balade botanique a également permis de marcher tranquillement tout en apprenant à reconnaître les plantes de montagne. Et comme la MEP aime relier les savoirs, cette découverte s’est prolongée par un atelier tisane : identifier, cueillir, comprendre, savoir préparer une infusion avec les plantes rencontrées. Un vrai moment de transmission et de douceur : chacun repart avec son petit sachet pour nuits paisibles toute l'année.
Et parce qu’un défi sportif, c’est aussi savoir s’écouter, une journée bien‑être a été intégrée au milieu du séjour. Nous avons accueilli d’autres Parenthèses montées pour l’occasion : ensemble, nous avons fabriqué un baume pour le corps à partir des plantes de montagne — un atelier qui mêle partage, créativité et apprentissage du soin de soi. L’après‑midi, direction Angléo, aux Angles, pour profiter des bains bienfaisants : chaleur, eau, détente… un vrai reset pour le corps et l’esprit. Une balade à la découverte du bâti ancien et des chapelles romanes a clôturé cette jolie journée 
Le séjour s’est terminé par une activité qui permet à chacune de réaliser son petit exploit personnel : accrobranche ou Cord Games. Monter, grimper, se lancer, dépasser une appréhension… ou simplement savourer la fierté d’avoir essayé. Un très beau moment pour clôturer ces quatre jours.
Ce défi sportif n’aurait pas été le même sans nos partenaires. Un immense merci :

• aux étudiants STAPS et à leurs enseignants, pour leur présence, leur accompagnement, leur énergie, leur patience et les bonnes recettes échangées lors des auberges espagnoles que nous avons partagé ensemble 
• à l’équipe de l’Écureuil Bleu, pour son accueil chaleureux, bienveillant et enveloppant, qui a fait de notre séjour un vrai cocon.
  
  

Quatre jours de sport, de nature, de découvertes, de bien‑être… et surtout de partage. Un défi sportif, oui — mais surtout un défi humain rendu possible grâce aux dons d'Octobre Rose et aux financements ANS - UFOLEP et Cap Prévention Seniors qui nous permettent d'offrir la Gratuité pour ces journées d'exception.