A fond à Font Romeu : 4 jours de défi sportif & 1 journée Bien-Etre

Cette année, notre grand défi sportif annuel s'est déroulé à Font‑Romeu : un vrai concentré d’énergie, de dépassement de soi et de moments partagés. Pendant quatre jours en pension complète, nos Parenthèses ont vécu une expérience riche, variée, et pensée pour que chacune y trouve son compte .
À Font‑Romeu, il faut composer avec l’altitude : on respire autrement, on avance différemment, on se découvre capable de plus que ce qu’on imaginait.

Avec l'activité escrime, comme fil rouge du séjour, en partenariat avec la section STAPS de l’UPVD et de très nombreuses marches et randonnées véritables finalités sportives de nos marches et sorties de l’année, le programme s'annonçait déjà rythmé. Il a fallu composer également avec une météo assez hivernale en ce mois de mai qui, cependant, n'a pas refroidi le moral des participants... Bref le séjour a alterné activités sportives, ludiques et dynamiques tout en travaillant coordination, posture, confiance… et beaucoup de fous rires !

Comme effort rythme avec réconfort, une balade botanique a également permis de marcher tranquillement tout en apprenant à reconnaître les plantes de montagne. Et comme la MEP aime relier les savoirs, cette découverte s’est prolongée par un atelier tisane : identifier, cueillir, comprendre, savoir préparer une infusion avec les plantes rencontrées. Un vrai moment de transmission et de douceur : chacun repart avec son petit sachet pour nuits paisibles toute l'année.
Et parce qu’un défi sportif, c’est aussi savoir s’écouter, une journée bien‑être a été intégrée au milieu du séjour. Nous avons accueilli d’autres Parenthèses montées pour l’occasion : ensemble, nous avons fabriqué un baume pour le corps à partir des plantes de montagne — un atelier qui mêle partage, créativité et apprentissage du soin de soi. L’après‑midi, direction Angléo, aux Angles, pour profiter des bains bienfaisants : chaleur, eau, détente… un vrai reset pour le corps et l’esprit. Une balade à la découverte du bâti ancien et des chapelles romanes a clôturé cette jolie journée 
Le séjour s’est terminé par une activité qui permet à chacune de réaliser son petit exploit personnel : accrobranche ou Cord Games. Monter, grimper, se lancer, dépasser une appréhension… ou simplement savourer la fierté d’avoir essayé. Un très beau moment pour clôturer ces quatre jours.
Ce défi sportif n’aurait pas été le même sans nos partenaires. Un immense merci :

• aux étudiants STAPS et à leurs enseignants, pour leur présence, leur accompagnement, leur énergie, leur patience et les bonnes recettes échangées lors des auberges espagnoles que nous avons partagé ensemble 
• à l’équipe de l’Écureuil Bleu, pour son accueil chaleureux, bienveillant et enveloppant, qui a fait de notre séjour un vrai cocon.
  
  

Quatre jours de sport, de nature, de découvertes, de bien‑être… et surtout de partage. Un défi sportif, oui — mais surtout un défi humain rendu possible grâce aux dons d'Octobre Rose et aux financements ANS - UFOLEP et Cap Prévention Seniors qui nous permettent d'offrir la Gratuité pour ces journées d'exception.