Longe‑côte : un bol d’énergie tout l’été !

La randonnée l'été, c'est à la plage  : la MEP fait du Longe-Côte. 

Dès les premières minutes, on sent que quelque chose se passe.

Marcher dans l’eau, portée par les vagues de Canet‑en‑Roussillon, c’est une expérience qui réveille le corps autant que l’esprit. Pour cette deuxième année consécutive, la MEP relance ses 10 sorties longe‑côte, guidées avec douceur et bonne humeur par Léna, accompagnatrice diplômée, dont l’accompagnement bienveillant fait toute la différence.
​
Cette activité, rendue possible grâce au soutien fidèle de Cap Prévention Seniors, s’inscrit dans notre volonté d’offrir aux femmes touchées par le cancer — et aux mamans d’enfants malades — des moments où l’on respire enfin autrement. Le contact de l’eau apaise, le mouvement redonne confiance, et la dynamique du groupe crée une énergie qui porte loin.

Et parce que le partage fait partie de l’ADN de la MEP, ces sorties sont ouvertes gratuitement aux seniors extérieurs, sur simple inscription. Une belle occasion de tisser des liens, de découvrir une pratique accessible à toutes, et de profiter d’une matinée complète dédiée au bien‑être.
Un rendez‑vous vivifiant, joyeux, et terriblement ressourçant… qui donne déjà envie d’être à la prochaine vague.